Base de datos de alimento y contador de calorías  

Costillas de Cerdo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 corte pequeño (producto después de cocido, deshuesado)
por porción
% IR*
Energía
1240 kj
15%
296 kcal
Grasa
22,63g
32%
Grasa Saturada
8,305g
42%
Grasa Monoinsaturada
10,068g
Grasa Poliinsaturada
2,039g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
21,71g
43%
Sodio
191mg
Colesterol
90mg
Potasio
239mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
15%
de IDR*
(296 cal)
15% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (70%)
 
Proteína (30%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
296
Grasa
22,63g
Carbh
0g
Prot
21,71g
Hay 296 calorías en Costillas de Cerdo (1 corte pequeño ).
Desglose de Calorías: 70% grasa, 0% carbh, 30% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica, con hueso cocido (producto después de deshuesado) 43
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 43
1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado) 71
1 pequeña (cocido, deshuesado) 99
1 mediana (cocida, deshuesada) 138
1 grande (cocida, deshuesada) 178
1 corte pequeño (producto después de cocido, deshuesado) 296
100 g 395
1 porción (105 g) 415
1 corte mediano (producto después de cocido, deshuesado) 415
1 taza, sin hueso, cocido 529
1 corte grande (3 costillas, tamaño variado) (cocido, deshuesado) 533

Tipos relacionados de Costillas:

Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa
Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre)
Brochetas de Carne a la Parrilla (con Salsa)
Brochetas de Res
  Ver Más Costillas Información Nutricional

Tipos relacionados de Carne de Cerdo:

Carne de Cerdo Molida
Cerdo Asado
Carne de Cerdo
Chuleta de Cerdo
Lomo de Cerdo
  Ver Más Carne de Cerdo Información Nutricional

Véase también:

Sesos de Cerdo
Costillas
Aldi Costilla de Cerdo Adobada
Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso)
La Hacienda del Ibérico Costilla Adobada de Cerdo Ibérico
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Hacendado Costillas Barbacoa
Hacendado Sazonador Pollo Costillas a las Hierbas Provenzales
Bonarea Costilla Barbacoa
7 Islas Costillas Saladas
Chef Select Costillas a la Barbacoa
Burger King Chili Cheese Bites (6)


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2019 FatSecret. Todos los derechos reservados.