Base de datos de alimento y contador de calorías  

Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
502 kj
6%
120 kcal
Grasa
3,41g
5%
Grasa Saturada
1,18g
6%
Grasa Monoinsaturada
1,54g
Grasa Poliinsaturada
0,37g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
20,99g
42%
Sal
0,12g
2%
Colesterol
65mg
Potasio
366mg
18%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
6%
de IDR*
(120 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (27%)
 
Proteína (73%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
120
Grasa
3,41g
Carbh
0g
Prot
20,99g
Hay 120 calorías en Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente) (100 g).
Desglose de Calorías: 27% grasa, 0% carbh, 73% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 34
100 g 120
1 libra 544

Tipos relacionados de Carne de Cerdo:

Costillas de Cerdo
Chuleta de Cerdo
Carne de Cerdo
Lomo de Cerdo
Carne de Cerdo Molida
Cerdo Asado
  Ver Más Carne de Cerdo Información Nutricional

Véase también:

Lomo de Cerdo Asado
Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente)
Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso)
Lomo Saltado
Chuleta o Lomo de Cerdo
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