Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 libra

Lomo de Cerdo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 libra
por porción
% IR*
Energía
2581 kj
31%
617 kcal
Grasa
24,54g
35%
Grasa Saturada
8,482g
42%
Grasa Monoinsaturada
10,977g
Grasa Poliinsaturada
2,631g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
-
Fibra
0g
Proteína
93,17g
186%
Sal
0,56g
9%
Colesterol
299mg
Potasio
1628mg
81%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
31%
de IDR*
(617 cal)
31% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (37%)
 
Proteína (63%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
617
Grasa
24,54g
Carbh
0g
Prot
93,17g
Hay 617 calorías en Lomo de Cerdo (1 libra).
Desglose de Calorías: 37% grasa, 0% carbh, 63% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 39
100 g 136
1 libra 617

Tipos relacionados de Carne de Cerdo:

Chuleta de Cerdo
Costillas de Cerdo
Carne de Cerdo
Cerdo Asado
Carne de Cerdo Molida
  Ver Más Carne de Cerdo Información Nutricional

Véase también:

Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo
Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente)
Lomo de Cerdo Asado
Hacendado Lomo de Cerdo Embuchado
La Cope Lomo de Cerdo Adobado
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