Base de datos de alimento y contador de calorías  

100 g

Macarrones

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
657 kj
8%
157 kcal
Grasa
0,92g
1%
Grasa Saturada
0,175g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,13g
Grasa Poliinsaturada
0,317g
Carbohidratos
30,68g
12%
Azúcar
0,56g
1%
Fibra
1,8g
Proteína
5,76g
12%
Sodio
232mg
Colesterol
0mg
Potasio
45mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
8%
de IDR*
(157 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (80%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals
157
Grasa
0,92g
Carbh
30,68g
Prot
5,76g
Hay 157 calorías en Macarrones (100 g).
Desglose de Calorías: 5% grasa, 80% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 trozo 3
1 concha gigante, cocinada 36
1 fideos de lasaña, cocidos 86
1 onza, seca, cocida 122
100 g 157
1 taza, cocidos 220
1 porción (140 g) 220
1 taza, con cocido 557

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