Base de datos de alimento y contador de calorías  

Manzanas (sin Cáscara)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
201 kj
2%
48 kcal
Grasa
0,13g
0%
Grasa Saturada
0,021g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,005g
Grasa Poliinsaturada
0,037g
Carbohidratos
12,76g
5%
Azúcar
10,1g
11%
Fibra
1,3g
Proteína
0,27g
1%
Sal
0g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
90mg
5%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
2%
de IDR*
(48 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (96%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (2%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Manzanas (sin Cáscara) Manzanas (sin Cáscara) Manzanas (sin Cáscara)
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Resumen Nutricional:

Cals
48
Grasa
0,13g
Carbh
12,76g
Prot
0,27g
Hay 48 calorías en Manzanas (sin Cáscara) (100 g).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 96% carbh, 2% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 48
1 taza, con rodajas 53
1 mediana (7 cm de diámetro) (aprox. 3 por 450 g) 61

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Véase también:

Leche Descremada
Buñuelos de Manzana
Papas (Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva)
Chutney
Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a)
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