Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (250 g)

Mole de Olla

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (250 g)
por porción
% IR*
Energía
1753 kj
21%
419 kcal
Grasa
14,39g
21%
Grasa Saturada
2,86g
14%
Grasa Monoinsaturada
7,021g
Grasa Poliinsaturada
2,973g
Carbohidratos
42,06g
16%
Azúcar
3,21g
4%
Fibra
4,3g
Proteína
30,91g
62%
Sal
1,45g
24%
Colesterol
61mg
Potasio
699mg
35%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 07:03
21%
de IDR*
(419 cal)
21% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (40%)
 
Grasa (31%)
 
Proteína (29%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
419
Grasa
14,39g
Carbh
42,06g
Prot
30,91g
Hay 419 calorías en Mole de Olla (1 porción).
Desglose de Calorías: 31% grasa, 40% carbh, 29% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 168
1 porción (250 g) 419
1 taza 419

Tipos relacionados de Guisos:

Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate
Estofado de Verduras (sin Carne)
  Ver Más Guisos Información Nutricional

Véase también:

Ha buscado por Mole de Olla, cierto?:
Mole
Panecillos de Salvado de Avena
Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno)
Granos Secos de Semillas de Girasol
Pan de Trigo (Incluye Bayas de Trigo)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Litoral Fabada Asturiana -30%
Wetaca Milhojas de Verdura, Pesto y Mozzarella
Consum Alubias a la Jardinera
Emcesa Callos a la Madrileña
Wetaca Guiso de Alubia Pinta Alavesa
Wetaca Patatas Guisadas con Bacalao


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.