Base de datos de alimento y contador de calorías  

Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeño (cocido, deshuesado)
por porción
% IR*
Energía
358 kj
4%
86 kcal
Grasa
4,42g
6%
Grasa Saturada
1,21g
6%
Grasa Monoinsaturada
1,686g
Grasa Poliinsaturada
0,992g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
10,72g
21%
Sal
0,41g
7%
Colesterol
36mg
Potasio
91mg
5%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(86 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (48%)
 
Proteína (52%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
86
Grasa
4,42g
Carbh
0g
Prot
10,72g
Hay 86 calorías en Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (1 pequeño).
Desglose de Calorías: 48% grasa, 0% carbh, 52% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 28
1 pulgada cúbica, sin hueso 36
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) 39
1 onza, deshuesado, cocido 45
1 onza, sin hueso 61
1 pequeño (cocido, deshuesado) 86
1 mediano (cocido, deshuesado) 111
1 porción (52 g) 111
1 grande (cocido, deshuesado) 146
100 g 214
1 taza, cubitos 289

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Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel)
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