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Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 empanada
por porción
% IR*
Energía
873 kj
10%
209 kcal
Grasa
13,72g
20%
Grasa Saturada
5,21g
26%
Grasa Trans
0,958g
Grasa Monoinsaturada
6,082g
Grasa Poliinsaturada
0,398g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
19,83g
40%
Sodio
58mg
Colesterol
70mg
Potasio
234mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
10%
de IDR*
(209 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (61%)
 
Proteína (39%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
209
Grasa
13,72g
Carbh
0g
Prot
19,83g
Hay 209 calorías en Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla) (1 empanada).
Desglose de Calorías: 61% grasa, 0% carbh, 39% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 77
1 empanada 209
1 porción 230
100 g 271
1 libra 1229

Tipos relacionados de Carne Molida:

Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa)
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Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa)
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Véase también:

Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa)
Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla)
Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa)
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