Base de datos de alimento y contador de calorías  

Naranjas Ombligonas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 fruta (7,5 cm de diámetro)
por porción
% IR*
Energía
287 kj
3%
69 kcal
Grasa
0,21g
0%
Grasa Saturada
0,024g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,042g
Grasa Poliinsaturada
0,043g
Carbohidratos
17,56g
7%
Azúcar
11,9g
13%
Fibra
3,1g
Proteína
1,27g
3%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
232mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
3%
de IDR*
(69 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (91%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (7%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
69
Grasa
0,21g
Carbh
17,56g
Prot
1,27g
Hay 69 calorías en Naranjas Ombligonas (1 ).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 91% carbh, 7% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 14
100 g 49
1 fruta (7,5 cm de diámetro) 69
1 porción 75
1 taza, con cascos sin cáscara 81

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Naranjas (con Cáscara)
Mandarinas
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Frambuesas
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Véase también:

Refresco de Naranja
Jugo de Naranja Recién Exprimido
Zumo de Naranja Natural
Jugo de Naranja Congelado (Reconstituido con Agua)
Jugo de Naranja
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