Base de datos de alimento y contador de calorías  

Naranjas (con Cáscara)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 fruta sin semillas
por porción
% IR*
Energía
419 kj
5%
100 kcal
Grasa
0,48g
1%
Grasa Saturada
0,056g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,087g
Grasa Poliinsaturada
0,095g
Carbohidratos
24,64g
9%
Azúcar
-
Fibra
7,2g
Proteína
2,07g
4%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
312mg
16%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
5%
de IDR*
(100 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (89%)
 
Grasa (4%)
 
Proteína (7%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
100
Grasa
0,48g
Carbh
24,64g
Prot
2,07g
Hay 100 calorías en Naranjas (con Cáscara) (1 fruta sin semillas).
Desglose de Calorías: 4% grasa, 89% carbh, 7% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 18
100 g 63
1 fruta sin semillas 100
1 taza 107

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Véase también:

Cáscara de Limón
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