Base de datos de alimento y contador de calorías  

Pacanas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza (20 mitades)
por porción
% IR*
Energía
820 kj
10%
196 kcal
Grasa
20,4g
29%
Grasa Saturada
1,752g
9%
Grasa Monoinsaturada
11,567g
Grasa Poliinsaturada
6,128g
Carbohidratos
3,93g
2%
Azúcar
1,13g
1%
Fibra
2,7g
Proteína
2,6g
5%
Sal
0g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
116mg
6%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
10%
de IDR*
(196 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (7%)
 
Grasa (88%)
 
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
196
Grasa
20,4g
Carbh
3,93g
Prot
2,6g
Hay 196 calorías en Pacanas (1 onza (20 mitades)).
Desglose de Calorías: 88% grasa, 7% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 196
1 onza (20 mitades) 196
1 taza, mitades 684
100 g 691
1 taza, picadas 753

Tipos relacionados de Pacanas:

Nueces Azucaradas (con Capa Blanca de Azúcar y Huevo)
Pacanas Tostadas Secas (Saladas)
Pacanas Tostadas Secas (sin Sal)
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Frutos Secos
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Nueces
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Véase también:

Alesto Nueces Pacanas
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Alimentos Ingeridos Recientemente:

Alesto Nueces Pacanas


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