Base de datos de alimento y contador de calorías  

Nueces de Anacardo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
2431 kj
29%
581 kcal
Grasa
47,77g
68%
Grasa Saturada
8,478g
42%
Grasa Monoinsaturada
25,923g
Grasa Poliinsaturada
8,546g
Carbohidratos
30,16g
12%
Azúcar
5,01g
6%
Fibra
3,3g
Proteína
16,84g
34%
Sal
0,77g
13%
Colesterol
0mg
Potasio
632mg
32%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
29%
de IDR*
(581 cal)
29% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (19%)
 
Grasa (70%)
 
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
581
Grasa
47,77g
Carbh
30,16g
Prot
16,84g
Hay 581 calorías en Nueces de Anacardo (100 g).
Desglose de Calorías: 70% grasa, 20% carbh, 11% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (28 g) 163
1 onza (18 núcleos) 165
100 g 581
1 taza, nueces asadas 755

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Nueces de Macadamia
Nueces Secas de Macadamia Tostadas (Saladas)
Mezcla de Frutas Secas y Nueces
Mezcla de Frutas Secas Tropicales y Nueces
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