Base de datos de alimento y contador de calorías  

Maní

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
2372 kj
28%
567 kcal
Grasa
49,24g
70%
Grasa Saturada
6,834g
34%
Grasa Monoinsaturada
24,429g
Grasa Poliinsaturada
15,559g
Carbohidratos
16,13g
6%
Azúcar
3,97g
4%
Fibra
8,5g
Proteína
25,8g
52%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
705mg
35%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
28%
de IDR*
(567 cal)
28% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (10%)
 
Grasa (73%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
567
Grasa
49,24g
Carbh
16,13g
Prot
25,8g
Hay 567 calorías en Maní (100 g).
Desglose de Calorías: 73% grasa, 11% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 161
100 g 567
1 taza 828

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Cacahuetes Salados Secos Tostados
Cacahuates sin Sal Secos Tostados
Maní Tostado en Seco (Salado)
Maní Hervido
Maní Dulce (Tostado con Miel)
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Nueces
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Véase también:

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Capitán Maní Crema de Cacahuate
IFA Eliges Cacahuete Tostado
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Nativo Pasta de Maní
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