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2 medianos (aprox 7 cm de largo, 6,5 cm de diámetro)

Pimiento Rojo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 medianos (aprox 7 cm de largo, 6,5 cm de diámetro)
por porción
% IR*
Energía
259 kj
3%
62 kcal
Grasa
0,71g
1%
Grasa Saturada
0,14g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,017g
Grasa Poliinsaturada
0,371g
Carbohidratos
14,35g
6%
Azúcar
10g
11%
Fibra
4,8g
Proteína
2,36g
5%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
502mg
25%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(62 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (78%)
 
Grasa (9%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Pimiento Rojo Pimiento Rojo Pimiento Rojo
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Resumen Nutricional:

Cals
62
Grasa
0,71g
Carbh
14,35g
Prot
2,36g
Hay 62 calorías en Pimiento Rojo (2 medianos).
Desglose de Calorías: 9% grasa, 78% carbh, 13% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 rebanada o rodaja (7,5 cm de diámetro, 0,6 cm de espesor) 3
1 pequeño (5 por 450 g) 19
1 porción (75 g) 20
100 g 26
1 mediano (aprox 7 cm de largo, 6,5 cm de diámetro) 31
1 grande (2,25 por 450 g, aproximadamente 9,5 cm de largo, 7,5 cm de diámetro) 43

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