| Base de datos de alimento y contador de calorías |
|
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
400 g
Energía
1021 kj
12%
244 kcal
Grasa
1,2g
2%
Grasa Saturada
0,16g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,016g
Grasa Poliinsaturada
0,664g
Carbohidratos
56,6g
22%
Azúcar
15,6g
17%
Fibra
7,2g
Proteína
6g
12%
Sal
0,2g
3%
Colesterol
0mg
Potasio
720mg
36%
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (87%)
Grasa (4%)
Proteína (9%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
|
|
Resumen Nutricional:
|
Cals
244
|
|
Grasa
1,2g
|
|
Carbh
56,6g
|
|
Prot
6g
|
|
Hay 244 calorías en Puerros (400 g).
|
| Desglose de Calorías: 4% grasa, 87% carbh, 9% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Puerros:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
|
|
|
Buscar Alimento
|
|
|
|
Alimentos Ingeridos Recientemente:
|
Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
