Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
770 kj
9%
184 kcal
Grasa
9,96g
14%
Grasa Saturada
1,438g
7%
Grasa Monoinsaturada
7,058g
Grasa Poliinsaturada
1,107g
Carbohidratos
23,6g
9%
Azúcar
4,05g
4%
Fibra
2,4g
Proteína
2,93g
6%
Sal
1,19g
20%
Colesterol
0mg
Potasio
754mg
38%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 08:05
9%
de IDR*
(184 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (48%)
 
Grasa (46%)
 
Proteína (6%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
184
Grasa
9,96g
Carbh
23,6g
Prot
2,93g
Hay 184 calorías en Puré de Calabaza (1 taza).
Desglose de Calorías: 46% grasa, 48% carbh, 6% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 74
1 porción (124 g) 92
1 taza 184

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