Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 unidad
por porción
% IR*
Energía
382 kj
5%
91 kcal
Grasa
6,12g
9%
Grasa Saturada
1,887g
9%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
2,864g
Grasa Poliinsaturada
0,813g
Carbohidratos
4,3g
2%
Azúcar
1,09g
1%
Fibra
0,6g
Proteína
4,82g
10%
Sal
0,28g
5%
Colesterol
16mg
Potasio
162mg
8%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 14 sep. 21 11:47
5%
de IDR*
(91 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (19%)
 
Grasa (60%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
91
Grasa
6,12g
Carbh
4,3g
Prot
4,82g
Hay 91 calorías en Sarmale (1 ).
Desglose de Calorías: 60% grasa, 19% carbh, 21% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 unidad 91
100 g 152
1 porción (120 g) 183

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Repollo Verde
Col China
Col de Saboya
Col Roja
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