Base de datos de alimento y contador de calorías  

Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
2435 kj
29%
582 kcal
Grasa
49,8g
71%
Grasa Saturada
5,219g
26%
Grasa Monoinsaturada
9,505g
Grasa Poliinsaturada
32,884g
Carbohidratos
24,07g
9%
Azúcar
2,73g
3%
Fibra
11,1g
Proteína
19,33g
39%
Sodio
3mg
Colesterol
0mg
Potasio
850mg
43%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
29%
de IDR*
(582 cal)
29% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (16%)
 
Grasa (72%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
582
Grasa
49,8g
Carbh
24,07g
Prot
19,33g
Hay 582 calorías en Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal) (100 g).
Desglose de Calorías: 72% grasa, 15% carbh, 12% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 165
100 g 582
1 taza 745

Tipos relacionados de Semillas de Girasol:

Casco de las Semillas de Girasol Tostadas en Seco
Casco de las Semillas de Girasol
Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas)
Granos Secos de Semillas de Girasol
  Ver Más Semillas de Girasol Información Nutricional

Tipos relacionados de Semillas:

Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza
Semillas Secas de Sésamo Integrales
Semillas de Linaza
  Ver Más Semillas Información Nutricional

Véase también:

Papas (Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva)
Aceite de Manteca Vegetal para Untar (Baja en Calorías)
Aceite de Mantequilla Vegetal para Untar (Baja en Calorías, Salada)
Mantequilla Ligera (Palo con Sal)
Almendras Tostadas en Seco (sin Sal)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Carrefour Bio Semillas de Sésamo Tostado
Crownfield Muesli Premium
Grainway Semillas de Lino Dorado
Lidl Tofu Ecológico
Bonduelle Cereales y Semillas
Linwoods Semillas de Lino Molidas en Frío y Biológicas


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2020 FatSecret. Todos los derechos reservados.