Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
2397 kj
29%
573 kcal
Grasa
49,67g
71%
Grasa Saturada
6,957g
35%
Grasa Monoinsaturada
18,759g
Grasa Poliinsaturada
21,773g
Carbohidratos
23,45g
9%
Azúcar
0,3g
0%
Fibra
11,8g
Proteína
17,73g
35%
Sal
0,03g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
468mg
23%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
29%
de IDR*
(573 cal)
29% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (15%)
 
Grasa (73%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
573
Grasa
49,67g
Carbh
23,45g
Prot
17,73g
Hay 573 calorías en Semillas Secas de Sésamo Integrales (100 g).
Desglose de Calorías: 73% grasa, 15% carbh, 12% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharada 52
1 onza 162
100 g 573
1 taza 825

Tipos relacionados de Semillas:

Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza
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Véase también:

Semillas de Lino
Bagels (Incluye Cebolla, Amapola, Sésamo) (con Propionato de Calcio)
Hígado
Aceite de Sésamo
Semillas Secas de Chía
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