Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 yema de huevo

Yema de Huevo Cocida

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 yema de huevo
por porción
% IR*
Energía
228 kj
3%
55 kcal
Grasa
4,49g
6%
Grasa Saturada
1,617g
8%
Grasa Monoinsaturada
1,988g
Grasa Poliinsaturada
0,712g
Carbohidratos
0,61g
0%
Azúcar
0,1g
0%
Fibra
0g
Proteína
2,69g
5%
Sal
0,08g
1%
Colesterol
209mg
Potasio
19mg
1%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(55 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (5%)
 
Grasa (75%)
 
Proteína (20%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
55
Grasa
4,49g
Carbh
0,61g
Prot
2,69g
Hay 55 calorías en Yema de Huevo Cocida (1 ).
Desglose de Calorías: 75% grasa, 5% carbh, 20% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 grande 55
1 yema de huevo 55
1 porción (17 g) 55
100 g 321

Tipos relacionados de Yemas de Huevo:

Yema de Huevo
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Tipos relacionados de Huevos:

Clara de Huevo
Huevo Cocido
Huevo
Huevo Escalfado
Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos)
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Véase también:

Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla)
Jugo de Naranja
Trozos de Pan de Trigo
Cebollin
Filete de Añojo
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