Base de datos de alimento y contador de calorías  

Yuca

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
1379 kj
16%
330 kcal
Grasa
0,58g
1%
Grasa Saturada
0,152g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,154g
Grasa Poliinsaturada
0,099g
Carbohidratos
78,4g
30%
Azúcar
3,5g
4%
Fibra
3,7g
Proteína
2,8g
6%
Sal
0,07g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
558mg
28%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
16%
de IDR*
(330 cal)
16% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (95%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (3%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
330
Grasa
0,58g
Carbh
78,4g
Prot
2,8g
Hay 330 calorías en Yuca (1 taza).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 95% carbh, 3% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 45
100 g 160
1 taza 330

Tipos relacionados de Verduras:

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Espinacas
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Véase también:

Yuca Cocida (Yuca Blanca)
Yuca Frita
Yuca Cocinda (Yuca Blanca, sin Grasa Añadida en la Preparación)
Goya Yuca Cassava
Pan de Yuca
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