Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 onza, cruda, cocida

Zapallitos

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, cruda, cocida
por porción
% IR*
Energía
19 kj
0%
5 kcal
Grasa
0,05g
0%
Grasa Saturada
0,011g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,004g
Grasa Poliinsaturada
0,023g
Carbohidratos
0,97g
0%
Azúcar
0,3g
0%
Fibra
0,1g
Proteína
0,33g
1%
Sal
0g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
60mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 11 may. 20 08:43
< 1%
de IDR*
(5 cal)
0% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (69%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (23%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
5
Grasa
0,05g
Carbh
0,97g
Prot
0,33g
Hay 5 calorías en Zapallitos (1 onza, cruda, cocida).
Desglose de Calorías: 8% grasa, 69% carbh, 23% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada 2
1 onza, cruda, cocida 5
1 porción (57 g) 10
100 g 17
1 taza, con rodajas 19
1 pequeña 20
1 mediana 33
1 grande 55

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