| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
Energía
1432 kj
17%
342 kcal
Grasa
2,46g
4%
Grasa Saturada
0,534g
3%
Grasa Monoinsaturada
0,251g
Grasa Poliinsaturada
1,228g
Carbohidratos
60,43g
23%
Azúcar
3,18g
4%
Fibra
13,6g
Proteína
21,9g
44%
Sal
0,05g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
1170mg
59%
Última actualización: 29 nov. 22 06:29
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (69%)
Grasa (6%)
Proteína (25%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
342
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Grasa
2,46g
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Carbh
60,43g
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Prot
21,9g
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Hay 342 calorías en Zarandaja (1 taza).
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| Desglose de Calorías: 6% grasa, 69% carbh, 25% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Frijoles:
Véase también:
Ha buscado por Zarandaja, cierto?:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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