| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Quinoa y Bulgur con Tofu y Verduras Salteadas
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
Energía
828 kj
10%
198 kcal
Grasa
7,60g
11%
Grasa Saturada
0,800g
4%
Carbohidratos
22,00g
8%
Azúcar
3,60g
4%
Fibra
5,6g
Proteína
7,50g
15%
Sal
1,40g
23%
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Última actualización: 20 may. 21 09:56
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (47%)
Grasa (37%)
Proteína (16%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
198
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Grasa
7,6g
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Carbh
22g
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Prot
7,5g
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Hay 198 calorías en 100 g.
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| Desglose de Calorías: 37% grasa, 47% carbh, 16% prot. |
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