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Surinver

Ensalada de Quinoa con Brócoli

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
473 kj
6%
113 kcal
Grasa
3,60g
5%
Grasa Saturada
0,600g
3%
Carbohidratos
16,00g
6%
Azúcar
1,50g
2%
Proteína
3,70g
7%
Sal
0,83g
14%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 05 may. 23 06:53
6%
de IDR*
(113 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (58%)
 
Grasa (29%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
113
Grasa
3,6g
Carbh
16g
Prot
3,7g
Hay 113 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 29% grasa, 58% carbh, 13% prot.

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