Base de datos de alimento y contador de calorías  

Juan Luna

Jamón Serrano

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100g
por porción
% IR*
Energía
757 kj
9%
181 kcal
Grasa
7,9g
11%
Grasa Saturada
3,4g
17%
Carbohidratos
0,8g
0%
Azúcar
0,8g
1%
Proteína
27,4g
55%
Sal
-
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 10 ene. 18 06:13
9%
de IDR*
(181 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (1%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (60%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
181
Grasa
7,9g
Carbh
0,8g
Prot
27,4g
Hay 181 calorías en una porción de Juan Luna Jamón Serrano.
Desglose de Calorías: 39% grasa, 2% carbh, 60% prot.

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