Base de datos de alimento y contador de calorías  

Mercadona

Ensalada Completa Jamón

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
845 kj
10%
202 kcal
Grasa
15,00g
21%
Grasa Saturada
5,200g
26%
Carbohidratos
5,20g
2%
Azúcar
1,60g
2%
Fibra
1,2g
Proteína
11,00g
22%
Sal
0,00g
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 14 mar. 18 02:24
10%
de IDR*
(202 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (10%)
 
Grasa (68%)
 
Proteína (22%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
202
Grasa
15g
Carbh
5,2g
Prot
11g
Hay 202 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 68% grasa, 10% carbh, 22% prot.

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