Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100g
por porción
% IR*
Energía
1615 kj
19%
386 kcal
Grasa
7,00g
10%
Grasa Saturada
1,000g
5%
Grasa Monoinsaturada
4,800g
Grasa Poliinsaturada
1,200g
Carbohidratos
63,00g
24%
Azúcar
5,20g
6%
Fibra
11,0g
Proteína
12,00g
24%
Sal
-
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 12 ago. 18 08:25
19%
de IDR*
(386 cal)
19% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (70%)
 
Grasa (17%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
386
Grasa
7g
Carbh
63g
Prot
12g
Hay 386 calorías en una porción de Ortiz Pan Tostado Integral.
Desglose de Calorías: 17% grasa, 69% carbh, 13% prot.

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