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Pechuga de Pavo con la Piel Incluída
por 100 g - Calorías: 157kcal | Grasa: 7,02g | Carbh: 0,0g | Prot: 21,89g
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la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco)
por 100 g - Calorías: 128kcal | Grasa: 2,65g | Carbh: 0,0g | Prot: 26,15g
, más...
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Arroz Salvaje (Cocidos)
por 100 g - Calorías: 101kcal | Grasa: 0,34g | Carbh: 21,34g | Prot: 3,99g
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Espaguetis de Trigo (Cocidos)
por 100 g - Calorías: 124kcal | Grasa: 0,54g | Carbh: 26,54g | Prot: 5,33g
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Fideos de Arroz (Cocidos)
por 100 g - Calorías: 109kcal | Grasa: 0,2g | Carbh: 24,9g | Prot: 0,91g
, más...
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Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos)
por 1 grande - Calorías: 101kcal | Grasa: 7,45g | Carbh: 1,34g | Prot: 6,76g
Otros tamaños:
1 cucharada - 23kcal
, 100 g - 166kcal
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Frijoles Blancos (Cocidos)
por 100 g - Calorías: 139kcal | Grasa: 0,35g | Carbh: 25,09g | Prot: 9,73g
Otros tamaños:
1 taza - 249kcal
, 1 cucharada - 16kcal
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Champiñones Portobello (a la Parrilla)
por 100 g - Calorías: 35kcal | Grasa: 0,75g | Carbh: 5,08g | Prot: 4,09g
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Garbanzos (Gramo de Bengala) (Semillas Maduras, Enlatadas)
por 100 g - Calorías: 119kcal | Grasa: 1,14g | Carbh: 22,62g | Prot: 4,95g
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Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas)
por 1 ala, deshuesada - Calorías: 99kcal | Grasa: 6,62g | Carbh: 0,00g | Prot: 9,13g
Otros tamaños:
1 unidad - 61kcal
, 100 g - 290kcal
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