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Ciruela Pasa
por 1 ciruela - Calorías: 20kcal | Grasa: 0,03g | Carbh: 5,37g | Prot: 0,18g
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Papa (Cuerpo y Cáscara)
por 100 g - Calorías: 77kcal | Grasa: 0,09g | Carbh: 17,47g | Prot: 2,02g
Otros tamaños:
1 grande - 284kcal
, 1 mediana - 164kcal
, 1 pequeña - 131kcal
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Patatas Fritas
por 100 g - Calorías: 273kcal | Grasa: 14,03g | Carbh: 35,62g | Prot: 3,48g
Otros tamaños:
1 taza - 155kcal
, 1 porción - 191kcal
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Patatas con Costillas
por 100 g - Calorías: 141kcal | Grasa: 8,06g | Carbh: 10,29g | Prot: 5,97g
Otros tamaños:
1 taza - 337kcal
, 1 porción - 337kcal
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Mejillones al Vapor o Escalfados
por 1 mejillón - Calorías: 14kcal | Grasa: 0,36g | Carbh: 0,59g | Prot: 1,89g
Otros tamaños:
1 porción - 145kcal
, 100 g - 171kcal
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Queso para Untar
por 1 cucharada - Calorías: 44kcal | Grasa: 3,24g | Carbh: 1,33g | Prot: 2,50g
Otros tamaños:
1 porción - 44kcal
, 100 g - 290kcal
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Verduras al Vapor
por 100 g - Calorías: 67kcal | Grasa: 1,73g | Carbh: 10,53g | Prot: 2,30g
Otros tamaños:
1 taza - 120kcal
, 1 porción - 60kcal
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Base para Pizza
por 100 g - Calorías: 292kcal | Grasa: 5,15g | Carbh: 53,80g | Prot: 6,85g
Otros tamaños:
1 base - 964kcal
, 1 unidad - 161kcal
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Pan al Vapor
por 100 g - Calorías: 227kcal | Grasa: 1,25g | Carbh: 46,18g | Prot: 6,97g
Otros tamaños:
1 pan - 114kcal
, 1 porción - 114kcal
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Patatas al Vapor (Verdifresh)
por 100g - Calorías: 70kcal | Grasa: 0,10g | Carbh: 15,70g | Prot: 1,70g
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