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Atún
por 100 g - Calorías: 108kcal | Grasa: 0,95g | Carbh: 0,0g | Prot: 23,38g
Otros tamaños:
1 onza, sin hueso - 31kcal
, 1 porción - 62kcal
, más...
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Ensalada de Atún
por 1 taza - Calorías: 383kcal | Grasa: 22,92g | Carbh: 14,48g | Prot: 29,68g
Otros tamaños:
1 porción - 287kcal
, 100 g - 184kcal
, más...
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Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados)
por 1 taza - Calorías: 221kcal | Grasa: 0,26g | Carbh: 57,47g | Prot: 1,05g
, más...
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Ensalada de Atún con Queso
por 1 taza - Calorías: 451kcal | Grasa: 30,62g | Carbh: 14,29g | Prot: 30,04g
Otros tamaños:
1 porción - 339kcal
, 100 g - 217kcal
, más...
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Ensalada de Sándwich de Atún
por 1 sánduche - Calorías: 287kcal | Grasa: 7,17g | Carbh: 36,38g | Prot: 19,01g
Otros tamaños:
1 porción - 287kcal
, 100 g - 183kcal
, más...
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Ensalada de Atún con Huevo
por 1 taza - Calorías: 408kcal | Grasa: 26,89g | Carbh: 13,02g | Prot: 28,52g
Otros tamaños:
1 porción - 306kcal
, 100 g - 196kcal
, más...
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Atún Fresco
por 100 g - Calorías: 143kcal | Grasa: 4,62g | Carbh: 0g | Prot: 23,87g
, más...
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Atún Enlatado
por 100 g - Calorías: 116kcal | Grasa: 0,82g | Carbh: 0,0g | Prot: 25,51g
Otros tamaños:
1 porción - 99kcal
, 1 lata (185 g), escurrido - 186kcal
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Sashimi de Atún
por 1 porción - Calorías: 31kcal | Grasa: 0,27g | Carbh: 0,00g | Prot: 6,63g
Otros tamaños:
1 porción - 121kcal
, 100 g - 108kcal
, más...
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Nigiri de Atún
por 1 pieza - Calorías: 46kcal | Grasa: 0,12g | Carbh: 9,16g | Prot: 1,94g
, más...
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