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Pan Cristallino (Carrefour)
por 100g - Calorías: 202kcal | Grasa: 0,90g | Carbh: 41,00g | Prot: 6,40g
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Pan Cristallino (Aldi)
por 100g - Calorías: 235kcal | Grasa: 2,00g | Carbh: 45,00g | Prot: 8,60g
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Pan de Pita 100% de Trigo
por 1 mediano - Calorías: 120kcal | Grasa: 1,17g | Carbh: 24,75g | Prot: 4,41g
Otros tamaños:
1 pequeño - 74kcal
, 1 grande - 226kcal
, 1 porción - 120kcal
, más...
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Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
por 100 g - Calorías: 217kcal | Grasa: 11,73g | Carbh: 0,0g | Prot: 26,11g
Otros tamaños:
1 porción - 184kcal
, 1 empanada - 178kcal
, más...
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Arepa Integral
por 1 mediana - Calorías: 180kcal | Grasa: 1,17g | Carbh: 37,29g | Prot: 4,18g
, más...
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100% de Trigo Integral o el 100% de Granos Enteros Waffle
por 1 roscón (10 cm de diámetro) (incluye congelado) - Calorías: 104kcal | Grasa: 4,38g | Carbh: 13,00g | Prot: 3,60g
Otros tamaños:
1 porción - 198kcal
, 1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados) - 99kcal
, 1 waffle congelado - 104kcal
, más...
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Arroz Integral Instantáneo
por 1 taza, cocido - Calorías: 233kcal | Grasa: 1,89g | Carbh: 48,29g | Prot: 5,43g
Otros tamaños:
1 porción - 155kcal
, 100 g - 110kcal
, más...
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Arroz Integral Altamente Condimentado
por 1 taza - Calorías: 232kcal | Grasa: 4,51g | Carbh: 42,18g | Prot: 6,10g
Otros tamaños:
1 porción - 174kcal
, 100 g - 107kcal
, más...
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Tortilla Integral
por 1 tortilla - Calorías: 97kcal | Grasa: 1,79g | Carbh: 17,95g | Prot: 3,11g
Otros tamaños:
1 porción - 194kcal
, 100 g - 277kcal
, más...
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Pan
por 100 g - Calorías: 266kcal | Grasa: 3,29g | Carbh: 50,61g | Prot: 7,64g
Otros tamaños:
1 rebanada grande - 80kcal
, 1 tajada delgada - 53kcal
, 1 porción - 69kcal
, más...
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