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Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)
por 100 g - Calorías: 217kcal | Grasa: 11,73g | Carbh: 0,0g | Prot: 26,11g
Otros tamaños:
1 porción - 184kcal
, 1 empanada - 178kcal
, más...
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Bagel de Trigo 100% Integral
por 1 regular - Calorías: 277kcal | Grasa: 1,53g | Carbh: 59,21g | Prot: 11,53g
Otros tamaños:
1 pequeño - 182kcal
, 1 porción - 277kcal
, 100 g - 264kcal
, más...
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Cereal de Trigo (Pre Endulzado)
por 100 g - Calorías: 352kcal | Grasa: 1,9g | Carbh: 83,8g | Prot: 7,8g
, más...
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Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas)
por 100 g - Calorías: 113kcal | Grasa: 4,19g | Carbh: 16,91g | Prot: 2,0g
, más...
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Pan de Trigo 100% Integral
por 100 g - Calorías: 246kcal | Grasa: 4,2g | Carbh: 46,1g | Prot: 9,7g
Otros tamaños:
1 tajada normal - 69kcal
, 1 rebanada grande - 79kcal
, 1 tajada delgada - 57kcal
, más...
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Jarabe de Arce al 100%
por 100 g - Calorías: 261kcal | Grasa: 0,2g | Carbh: 67,09g | Prot: 0,0g
Otros tamaños:
1 porción - 104kcal
, 1 cucharada - 52kcal
, más...
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Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral
por 1 porción - Calorías: 69kcal | Grasa: 1,20g | Carbh: 12,92g | Prot: 2,72g
Otros tamaños:
1 tajada normal - 69kcal
, 1 rebanada grande - 80kcal
, 1 tajada delgada - 58kcal
, más...
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Pan de Pita 100% de Trigo
por 1 mediano - Calorías: 120kcal | Grasa: 1,17g | Carbh: 24,75g | Prot: 4,41g
Otros tamaños:
1 pequeño - 74kcal
, 1 grande - 226kcal
, 1 porción - 120kcal
, más...
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100% de Trigo Integral o el 100% de Granos Enteros Waffle
por 1 roscón (10 cm de diámetro) (incluye congelado) - Calorías: 104kcal | Grasa: 4,38g | Carbh: 13,00g | Prot: 3,60g
Otros tamaños:
1 porción - 198kcal
, 1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados) - 99kcal
, 1 waffle congelado - 104kcal
, más...
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Pure Whey Protein (Aptonia)
por 2 cacitos (40g) - Calorías: 148kcal | Grasa: 0,70g | Carbh: 3,20g | Prot: 31,90g
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