Base de datos de alimento y contador de calorías  

Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (25 g)
por porción
% IR*
Energía
290 kj
3%
69 kcal
Grasa
1,2g
2%
Grasa Saturada
0,258g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,472g
Grasa Poliinsaturada
0,282g
Carbohidratos
12,92g
5%
Azúcar
1,56g
2%
Fibra
1,8g
Proteína
2,72g
5%
Sodio
148mg
Colesterol
0mg
Potasio
71mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(69 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (70%)
 
Grasa (15%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
69
Grasa
1,2g
Carbh
12,92g
Prot
2,72g
Hay 69 calorías en Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral (1 porción).
Desglose de Calorías: 15% grasa, 70% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada, sin comer la corteza 30
1 tajada delgada 58
1 tajada normal 69
1 porción (25 g) 69
1 onza 79
1 rebanada grande 80
100 g 277

Tipos relacionados de Pan de Trigo Entero:

Pan Integral
Pan de Trigo Integral
Pan de Trigo 100% Integral
  Ver Más Pan de Trigo Entero Información Nutricional

Tipos relacionados de Pan de Trigo:

Trozos de Pan de Trigo
Pan de Trigo (Bajo en Calorías)
Pan Integral Tostado
  Ver Más Pan de Trigo Información Nutricional
Otros alimentos relacionados
Pan

Véase también:

Tostadas de Pan Integral
Pan de Trigo Entero
Jugo de Naranja
Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada)
Pan Integral de Centeno
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Bimbo Silueta 8 Cereales Grano Completo
Condis Pan Tostado Integral
Hacendado Panes Integrales
Bimbo 12 Cereales y Semillas
Bimbo Pan de Horno 8 Cereales y Semillas


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2020 FatSecret. Todos los derechos reservados.