Rendimientos: 24 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 30 mins
Tiempo de Cocción: 1 hr
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Pasa Bocas
Desayuno
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Un pan cetogénico con textura masticable.
Ingredientes
Instrucciones
- Moler las semillas de lino hasta convertirlas en polvo.
- Junta en un bol todos los ingredientes secos.
- Agregue el huevos batido, la mantequilla derretida y otros ingredientes líquidos.
- Mezclar bien y dejar que se hinche durante unos minutos.
- Poner en un molde de pan forrado con papel pergamino.
- Cocer en el horno a 180°C durante una hora.
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Resumen Nutricional:
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Hay 169 calorías en una porción de Pan de Semillas.
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Desglose de Calorías: 78% grasa, 7% carbh, 14% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
708 kj
8%
169 kcal
Grasa
14,95g
21%
Grasa Saturada
3,809g
19%
Grasa Monoinsaturada
5,706g
Grasa Poliinsaturada
2,43g
Carbohidratos
3,21g
1%
Azúcar
0,75g
1%
Fibra
3,5g
Proteína
6,01g
12%
Sal
0,22g
4%
Colesterol
72mg
Potasio
110mg
5%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (8%)
Grasa (78%)
Proteína (14%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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