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Pure de verdura con croutons. Garbanzos con sal, pimenton de la vera y aceite de primera presion cordobes. Manzana con canela y yogur. 92 glucosa/16 insulina. Que se acabe el dia ya!!
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1911 kcal
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Grasa: 71,76g | Prot: 91,16g | Carbh: 225,31g.
Desayuno: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Pan Blanco. Almuerzo: Kaiku Yogur Natural Desnatado sin Lactosa, Manzana Golden, Garbanzos Cocidos, Knorr Puré de Verduras Campesinas, Florette Picatostes Croutons Natural. Cena: Snack Day Chips de Verduras, Zespri Kiwi Green, Eroski Aguacate, Atún Fresco, Caldo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Italiamo Queso Ahumado Scamorza, Pan Blanco, Grefusa Snatt's Mediterráneas Tomate y Finas Hiervas, Manzana, Sal, Aceite de Oliva. más...
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2493 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Durmiendo - 11 horas, Compras - 30 minutos. más...
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 Comentarios
Firmo también por eso... ay, no, que aún me quedan casi tres horas de tren!! 🙃
29 nov. 18 por el miembro: EvaSieteTres
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Me he fijado, Sonia! Me das una alegría, pero como dice Silvi quien más te lo agradece son una 🐮 dos 🐷 🐷y cinco 🐣🐣🐣🐣🐣
29 nov. 18 por el miembro: EvaSieteTres
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Sonia....los garbanzos están simplemente aliñados con todo eso que dices? y para comer en frío?....que fácil y que rico. me lo apunto
29 nov. 18 por el miembro: kutxurru
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29 nov. 18 por el miembro: Silvi-es+
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...y como bien dice Eva ... los bichillos(🐄🐖🐇🐥🦐🦑) también están muuuuuy contentos !!!
29 nov. 18 por el miembro: Silvi-es+
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