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La cena de hoy ha sido pecado mortal 🤦🏼♀️ De postre... Brownie fit súper esponjoso, con un Lambrusquito 🍷 Habrá que celebrar el domingo de ramos 🤷🏼♀️ Cada porción: G: 3g CH: 12g P: 6g 100 kcal
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1429 kcal
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Grasa: 45,21g | Prot: 71,68g | Carbh: 126,77g.
Almuerzo: Hacendado Bebida de Soja, Lechuga, Pimiento Rojo, Calabacín, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Hacendado Lambrusco, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Calabacín, Telepizza Pizza Bacon Crispy, Huevo, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Mercadona Claras de Huevo, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabaza Asada. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Naturday Harina de Avena Sabor Galleta María , Hacendado Fresa o Freson, Infusiones. más...
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 Comentarios
05 abr. 20 por el miembro: louvelle
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Que pinta!!! Receta porfavor!!
05 abr. 20 por el miembro: nataanavarro
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05 abr. 20 por el miembro: Toñiortg
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05 abr. 20 por el miembro: EvaSieteTres
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250 g calabaza cruda pelada
2 huevos
90 g de claras de huevo (2 o 3 claras)
1/2 cda de aceite de oliva
Edulcorante líquido
110 g harina de avena (yo usé sabor chocolate blanco)
20g cacao puro en polvo desgrasado sin azúcares
Canela molida al gusto
5g de levadura
Pizca de sal
Trituramos bien la calabaza cruda en un procesador y reservamos. Mezclamos con unas varillas en un bol los huevos, las claras, el aceite y el edulcorante. Añadimos la harina de avena, el cacao, la canela, la levadura y la pizca de sal. Mezclamos bien todo hasta que quede una masa sin grumos. Añadimos la calabaza triturada y volvemos a mezclar bien. Con el horno precalentado a 180 °C ponemos la masa en un molde de silicona y horneamos unos 30 minutos o hasta que al pincharlo con un palillo salga limpio.
05 abr. 20 por el miembro: soniamontaña
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louvelle, nataanavarro, Eva, gracias! Está muy rico 😋 Toñiortg, el bizcocho entero tiene unas ochocientas calorías, lo he dividido en ocho porciones
05 abr. 20 por el miembro: soniamontaña
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05 abr. 20 por el miembro: kutxurru
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05 abr. 20 por el miembro: Silvi-es+
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06 abr. 20 por el miembro: fatimavillarrube
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Bueno, si es FIT no es tan mortal😆😉 qué pintaza😍
06 abr. 20 por el miembro: andriuski
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andriuski, nooo, el brownie estuvo bien, muy saludable 👍🏻 Fue mortal la cena, que aquí no reproduzco 😂
06 abr. 20 por el miembro: soniamontaña
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06 abr. 20 por el miembro: Yas_95
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