Diario de sdelestal, 20 mar. 18

Comidita vegetariana:
Calabacin y berengena a la plancha.
Hamburguesa de remolacha con lechuga, tomate, picante, queso de cabra y pan thins.
Fresas con yogurt.
Fotos para que veais la moda de primavera muchas flores y como dije chaquetas tipo biker!!

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2018:
1252 kcal Grasa: 40,71g | Prot: 92,48g | Carbh: 129,38g.   Desayuno: Frutos Mezclados Secos Tostados, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Mercadona Jamon Serrano, Bimbo Pan Thins 8 Cereales. Almuerzo: Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Calabacín, Berenjena, Aliada Rulo Queso de Cabra, Tomate Kumato, Lechuga de Hoja Verde, Remolacha, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Hacendado Fresa o Freson. Cena: Bonduelle Maiz Dulce, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Zespri Kiwi Green, Gallina Blanca Caldo de Verduras, Tomates Cherry, Atún Fresco. Pasa Bocas / Otros: Sal, Aceite de Oliva. más...
3140 kcal Ejercicio: Boxeo - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Compras - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos. más...

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Comentarios 
😍😍😍😍 
20 mar. 18 por el miembro: fialsanc
Bua!! La combinación del vestido sin mangas con flores rojas y la chupa 😍😍😍 que guapa estás, me encanta!!! Y tú gusto tb 😁 
20 mar. 18 por el miembro: mayiflowers
Te queda todo como un guante. *^* 
20 mar. 18 por el miembro: Sincafeina
Shh! Tienes un cuerpo divino, ya les molaría a muchas estar igual de buenorra que tú así que deja de decir eso!!  
20 mar. 18 por el miembro: Sincafeina
Hoy das el pleno conmigo!! Comida vegetariana y chaquetas biker 😍 que te sientan genial! 
20 mar. 18 por el miembro: EvaSieteTres
alaaaaa......llegó la primavera pisando fuerte....me encanta tu look todos ellos....las chaquetas te sientan muy bien....y los vestidos....genial.....pero lo que más me gusta es tu actitud....10 puntos 😘😘😍😍 
20 mar. 18 por el miembro: loregg07
Guapisima!! 
20 mar. 18 por el miembro: Bequisa9
estás guapísima, pero lleva un paragüero como complemento :) 
20 mar. 18 por el miembro: Gordofas
paraguas 
20 mar. 18 por el miembro: Gordofas
Estás cañón. 😍😍😍😍😍😍 
20 mar. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
Estas increíble tiaaaaa!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Por cierto queda muy chulo la biker con el traje de flores 💃🏻💃🏻💃🏻 
20 mar. 18 por el miembro: kaki.
Hala, qué guapa! Me encantan casi todas las combinaciones, esas chaquetas son súper molonas! Y la comida vegetariana, ya sabes... Hoy me has hecho muy feliz :) 
20 mar. 18 por el miembro: BeckGg
Te sales!!!!!! Me encanta!!! ♥♡♥♡♥ ☆★☆★☆ 
20 mar. 18 por el miembro: elviramos123
Estás genial! 
20 mar. 18 por el miembro: Rebe 15
Estupenda....👌👌 
21 mar. 18 por el miembro: virgisalas5
No creo k nadie se vaya a reír, has hecho un largo camino y tienes derecho a estar orgullosa de los resultados 😘😘 
21 mar. 18 por el miembro: mayiflowers
Totalmente de acuerdo con mayiflowers. Estás estupenda y puedes estar más que orgullosa de lo que has conseguido!! 😉😘  
21 mar. 18 por el miembro: erikapr35
60 K menos y más teniendo tu enfermedad suponen una fuerza de voluntad y una disciplina encomiables. El que se ríe de eso o es tonto o no no tiene los píes en la tierra. Estás muy favorecida, disfrútalo muchísimo. 😘 
21 mar. 18 por el miembro: pilar.caceres
Olé! Así no te imaginas lo que me motivas!! Las ganas que tengo yo de poder vestirme en zara y como alguien de mi edad otra vez!! Bravo campeona! 
21 mar. 18 por el miembro: AngieSmithson

     
 

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