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Algo es Algo, no mucho pero me siento muy bien. Sigo usando el método del plato, el mas cómodo y el que mantiene estable mi glucosa. Es complicado intentar comer dentro de unas cal. especificas cuando tienes un problema hormonal de saciedad y de hambre (no se como explicarlo bien, digamos que las hormonas que regulan todo lo que tiene que ver con la alimentación están intercambiadas), mi cerebro no detecta cuando estoy llena y siempre me manda señales de hambre y eso amigos es una PUTADA GORDA!!!! Me recomendaron comer 8 veces al día pero no soy una vaca que esta constantemente rumiando así que como 3 veces, a veces como 5 mas pequeñas y a lo largo del dia veo la señales de apetito que se que no son reales.... Estoy bien, estable en glucosa o un poco a la baja. Hace una semana deje toda la medicación para la infección y parece que estoy bien aunque con una temperatura muy baja desde hace 1 mes.... TENER UN PRECIOSO DIA TODOS!!!!!!!!!
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 52,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 48,68g | Prot: 53,09g | Carbh: 224,99g.
Desayuno: Hacendado Café con Leche Descafeinado. Almuerzo: Man Fong Pan Chino, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate), Pollo (Apanado y Frito), Hacendado Arroz Tres Delicias, Rollito de Verduras Primavera. Cena: Alesto Mixed Nuts, Plátano, Eroski Yogur con Trocitos de Fruta. Pasa Bocas / Otros: Mayonesa, Pan Blanco. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
12 jun. 20 por el miembro: siempre aprendiendo
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Me alegro de esa pequeña mejoría Sonia, a ver si esta es la buena y todo se vuelve mejor!!
12 jun. 20 por el miembro: rgarciaacosta
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me alegro Sonia que todo empiece a normalizarse. Un besote y buen finde 😘😘
12 jun. 20 por el miembro: loregg07
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Me alegro mucho bonita!! Todo va hacia adelante!!Un beso y que pases un buen finde 😘😘
12 jun. 20 por el miembro: kaki...
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Feliz finde ! Tu puedes. La mente manda ! 🤗🤗
12 jun. 20 por el miembro: estherpl28
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leí en bastantes sitios q a veces el hambre se confunde con sed y lo he comprobado y es cierto, antes sentía hambre y a pillar cualquier cosa y por supuesto nada sana, y ahora sí siento hambre me hago una infusión calentita y me desaparece toda la ansiedad y hambre. Así q comprobado q es sed, apenas tomaba líquidos, ahora llego gracias a las infusiones a unos 2 l al día, el agua sola me cuesta mucho
12 jun. 20 por el miembro: isabelzamora
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12 jun. 20 por el miembro: siempre aprendiendo
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Bieeen!!! Sigue así tu puedes!!! Te ves hermosa
12 jun. 20 por el miembro: Saray.P
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Manda un poco de tu súper fuerza Wonderwomaaan😍!
12 jun. 20 por el miembro: Zuule
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Infección superada! Esto hay que celebrarlo!
12 jun. 20 por el miembro: EvaSieteTres
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12 jun. 20 por el miembro: Silvi-es+
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