Añadir a mi Libro de Cocina
Añadir a Diario de Alimentos
Rendimientos:
6 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
10 mins
Tiempo de Cocción:
40 mins
Comida tipo:
Almuerzo
Desayuno
Platos Principales
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: Run the Race

Chicken & Cheese Frittata

A great way to use up leftovers with this delicious chicken frittata.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Preheat oven to 180 °C.
  2. Beat eggs, milk and butter together and season with salt and pepper.
  3. Pour egg mixture into a rectangular baking dish.
  4. Sprinkle chicken, cheese and spring onion evenly on top of egg mixture.
  5. Bake in the oven 30-40 minutes or until egg is set in middle.
  6. Note: good basic recipe that can be changed to suit tastes. Substitute chicken with ham, bacon, chorizo or salami and add grated vegetables, sliced mushrooms and fresh chopped herbs.
81 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
 


     
 

Revisar esta receta



Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
 

Ver Más Recetas

Filtrar por Tipo de Comida

Almuerzo Desayuno Platos Principales

Recetas más Recientes

por el miembro: MireiaRuizVega
Sano, suave y sabroso.
por el miembro: evamarcod
Receta sencilla con sólo 4 ingredientes.
por el miembro: albertto6
Suave, delicioso y fácil de hacer.
por el miembro: LaRows
Delicioso, saludable y sin azúcar refinado añadido.

Enviar una Receta

Resumen Nutricional:

Hay 291 calorías en una porción de Chicken & Cheese Frittata.
Desglose de Calorías: 62% grasa, 5% carbh, 33% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
1216 kj
15%
291 kcal
Grasa
20g
29%
Grasa Saturada
5,448g
27%
Grasa Monoinsaturada
4,424g
Grasa Poliinsaturada
1,528g
Carbohidratos
3,5g
1%
Azúcar
2,64g
3%
Fibra
0,1g
Proteína
24,18g
48%
Sal
0,58g
10%
Colesterol
286mg
Potasio
232mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
15%
de IDR*
(291 cal)
15% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (5%)
 
Grasa (62%)
 
Proteína (33%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.