Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tin (75 g)
por porción
% IR*
Energía
686 kj
8%
164 kcal
Grasa
10,20g
15%
Grasa Saturada
1,300g
7%
Grasa Trans
0,100g
Grasa Monoinsaturada
5,200g
Grasa Poliinsaturada
3,700g
Carbohidratos
0,80g
0%
Azúcar
0,70g
1%
Proteína
18,30g
37%
Sal
0,60g
10%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 16 jun. 13 11:15
8%
de IDR*
(164 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (1%)
 
Grasa (55%)
 
Proteína (44%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
164
Grasa
10,2g
Carbh
0,8g
Prot
18,3g
Hay 164 calorías en 1 tin (75 g).
Desglose de Calorías: 55% grasa, 2% carbh, 44% prot.

Otros tipos de Atún:

Atún en Aceite (Enlatado)
Atún en Agua (Enlatado)
Atún Aleta Amarilla
Atún de Aleta Azul
Atún al Horno Oa la Parrilla
Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
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