Base de datos de alimento y contador de calorías  

Atún Aleta Amarilla

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
452 kj
5%
108 kcal
Grasa
0,95g
1%
Grasa Saturada
0,235g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,154g
Grasa Poliinsaturada
0,284g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
23,38g
47%
Sodio
37mg
Colesterol
45mg
Potasio
444mg
22%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
5%
de IDR*
(108 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (92%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
108
Grasa
0,95g
Carbh
0g
Prot
23,38g
Hay 108 calorías en Atún Aleta Amarilla (100 g).
Desglose de Calorías: 8% grasa, 0% carbh, 92% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica, sin hueso 17
1 onza, sin hueso 31
3 onza 92
100 g 108
1 libra 490

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Véase también:

Escuris Lomos de Atún de Aleta Amarilla
Exkimo Atún de Aleta Amarilla
Atún Fresco
Atún
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