Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
% IR*
Energía
701 kj
8%
168 kcal
Grasa
14,24g
20%
Grasa Saturada
3,616g
18%
Grasa Monoinsaturada
7,667g
Grasa Poliinsaturada
1,772g
Carbohidratos
1,86g
1%
Azúcar
0,9g
1%
Fibra
0,8g
Proteína
8,04g
16%
Sal
0,70g
12%
Colesterol
215mg
Potasio
124mg
6%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 24 may. 21 02:15
8%
de IDR*
(168 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (5%)
 
Grasa (76%)
 
Proteína (19%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
168
Grasa
14,24g
Carbh
1,86g
Prot
8,05g
Hay 168 calorías en una porción de Tortilla de Coliflor, Espinacas y Roquefort.
Desglose de Calorías: 76% grasa, 4% carbh, 19% prot.

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