Base de datos de alimento y contador de calorías  

Tortilla de Huevo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 grande
por porción
% IR*
Energía
390 kj
5%
93 kcal
Grasa
7,33g
10%
Grasa Saturada
2,053g
10%
Grasa Monoinsaturada
3,044g
Grasa Poliinsaturada
1,279g
Carbohidratos
0,42g
0%
Azúcar
0,4g
0%
Fibra
0g
Proteína
6,48g
13%
Sodio
98mg
Colesterol
217mg
Potasio
70mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
5%
de IDR*
(93 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (1%)
 
Grasa (71%)
 
Proteína (28%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
93
Grasa
7,33g
Carbh
0,42g
Prot
6,48g
Hay 93 calorías en Tortilla de Huevo (1 grande).
Desglose de Calorías: 71% grasa, 2% carbh, 28% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharada 23
1 onza 43
1 grande 93
100 g 153

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