Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
% IR*
Energía
226 kj
3%
54 kcal
Grasa
2,88g
4%
Grasa Saturada
0,454g
2%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
0,831g
Grasa Poliinsaturada
0,255g
Carbohidratos
3,1g
1%
Azúcar
1,16g
1%
Fibra
1,8g
Proteína
4,8g
10%
Sal
3,86g
64%
Colesterol
0mg
Potasio
210mg
11%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 09 may. 13 11:50
3%
de IDR*
(54 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (22%)
 
Grasa (45%)
 
Proteína (33%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
54
Grasa
2,88g
Carbh
3,11g
Prot
4,8g
Hay 54 calorías en una porción de Perdices de Lechuga con Anchoa.
Desglose de Calorías: 45% grasa, 22% carbh, 33% prot.

Alimentos relacionados:

Lechuga de Hoja Verde
Lechuga de Hoja Roja
Cos o Lechuga Romana
Batido de Chocolate con Leche
Galletas de Avena (con Pasas)
Galletas (con Relleno de Vainilla)
Galletas de Chocolate (con Mantequilla)
Panecillos de Canela con Pasas
Galletas (con Relleno de Mantequilla de Maní)
Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 porcion(es)
 


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.