Base de datos de alimento y contador de calorías  

IFA Eliges

Filete de Merluza

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
372 kj
4%
89 kcal
Grasa
2,80g
4%
Grasa Saturada
0,500g
3%
Carbohidratos
0,00g
0%
Azúcar
0,00g
0%
Proteína
16,00g
32%
Sal
0,00g
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 20 feb. 20 12:31
4%
de IDR*
(89 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (28%)
 
Proteína (72%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
89
Grasa
2,8g
Carbh
0g
Prot
16g
Hay 89 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 28% grasa, 0% carbh, 72% prot.

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