Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 filete (16 cm x 7,5 cm x 1 cm)
Energía
516 kj
6%
123 kcal
Grasa
1,33g
2%
Grasa Saturada
0,289g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,235g
Grasa Poliinsaturada
0,543g
Carbohidratos
0,31g
0%
Azúcar
0,09g
0%
Fibra
0g
Proteína
25,53g
51%
Sal
0,98g
16%
Colesterol
85mg
Potasio
397mg
20%
Última actualización: 10 may. 20 07:40
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (1%)
Grasa (10%)
Proteína (89%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
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Resumen Nutricional:
Cals
123
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Grasa
1,33g
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Carbh
0,31g
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Prot
25,53g
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Hay 123 calorías en Pescado a la Parrilla (1 filete).
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Desglose de Calorías: 10% grasa, 1% carbh, 89% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado) |
12 |
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) |
16 |
1 pulgada cúbica, sin hueso |
19 |
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) |
21 |
1 onza, deshuesado, cocido |
25 |
1 onza, sin hueso |
31 |
1 porción (85 g) |
93 |
100 g |
109 |
1 filete (16 cm x 7,5 cm x 1 cm) |
123 |
1 taza, trozos |
148 |
Tipos relacionados de Pescado:
Véase también:
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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