Base de datos de alimento y contador de calorías

Ortiz

Tostadas Integrales

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 porción (9 g)

Energía

146 kj

35 kcal

Grasa

0,60g

Grasa Saturada

0,200g

Grasa Monoinsaturada

0,200g

Grasa Poliinsaturada

0,100g

Carbohidratos

5,90g

Azúcar

0,40g

Fibra

0,7g

Proteína

1,10g

Sal

0,25g

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

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Última actualización: 30 nov. 23 03:30

Origen: FatSecret Platform API

de IDR*

(35 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (71%)

Grasa (16%)

Proteína (13%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals

Grasa

0,6g

Carbh

5,9g

Prot

1,1g

Hay 35 calorías en 1 porción (9 g).

Desglose de Calorías: 16% grasa, 71% carbh, 13% prot.

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