Base de datos de alimento y contador de calorías  

Bofrost

Coliflor

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
184 kj
2%
44 kcal
Grasa
0,80g
1%
Grasa Saturada
0,100g
1%
Carbohidratos
6,20g
2%
Azúcar
1,05g
1%
Fibra
2,7g
Proteína
1,60g
3%
Sal
0,05g
1%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 08 jun. 21 07:14
2%
de IDR*
(44 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (64%)
 
Grasa (19%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
44
Grasa
0,8g
Carbh
6,2g
Prot
1,6g
Hay 44 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 19% grasa, 65% carbh, 17% prot.

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Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina)
Coliflor
Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina)
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