Base de datos de alimento y contador de calorías  

Brillante

Cous Cous

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
711 kj
9%
170 kcal
Grasa
2,40g
3%
Grasa Saturada
0,300g
2%
Carbohidratos
29,00g
11%
Azúcar
1,10g
1%
Fibra
3,0g
Proteína
6,10g
12%
Sal
0,60g
10%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 01 oct. 23 07:50
8%
de IDR*
(170 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (72%)
 
Grasa (13%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
170
Grasa
2,4g
Carbh
29g
Prot
6,1g
Hay 170 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 13% grasa, 72% carbh, 15% prot.

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